Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte angekommen sind, so wie ich selbst auch, mögen es kennen: Man ist geneigt, für das Alter „typische“ Beschwerdebilder als „altersgerecht“ und unvermeidbar hinzunehmen. Das Leben hinterlässt eben seine Spuren. Rücken- und Gelenkschmerzen sind typische Beispiele.
In den meisten Fällen lässt sich die Situation mit sanften Methoden aber deutlich verbessern. Mit S.O.T und C.I.T stehen uns Techniken zur Verfügung, die sehr sanft und dennoch sehr wirkungsvoll sind.
In Abhängigkeit von Krankengeschichte und Beschwerden können diese Techniken auch kombiniert werden. Viele Probleme sollten dort beseitigt werden wo sie oft auch entstanden sind – am Bewegungsapparat.
Sie sollten Ihr Leben genießen und nicht nur „ertragen“. Unser Ziel ist Ihre Lebensqualität zu steigern!